Психолог Толстухина рассказала о способах борьбы с импульсивными покупками

В беседе с «Газетой.Ru» она посоветовала планировать свою жизнь, чтобы противостоять соблазнам.

«Привыкните изучать, сравнивать модели и цены на специальных сервисах», — пояснила Толстухина.

Как отметила эксперт, важно планировать и траты для самопоощрения. К примеру, можно составить список того, что нравится, а после следовать плану вместо совершения импульсивной покупки.

«Отслеживая эмоции и мысли, которые подталкивают к импульсивным действиям, вы будете всё реже их совершать, поскольку будете ловить себя на переживаниях, предшествующих импульсивности, и знать, что о таких поступках обычно потом жалеете», — добавила Толстухина.

Ранее, по сообщениям Nation News, в Роскачестве предупредили об изменении ассортимента товаров для дома в магазинах, что связано с уходом части зарубежных брендов из России.