«VR — не терапия, а скорее анестезия. При такой практике человеку может сиюминутно стать легче, он может сбросить напряжение», — сказал он в беседе с НСН.
По словам специалиста, это тоже может быть полезно, однако настоящие проблемы, из-за которых человек испытывает напряжение, раздражается или плохо спит, обычно связаны с особенностями отношений с другими людьми, прежде всего с близкими.
Ранее врач-психотерапевт кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что постоянная нагрузка без полноценного восстановления может привести к эмоциональному и физическому истощению.