Коуч Борьессон посоветовала не бояться строить планы после неудач
Сертифицированный коуч, научный исследователь в области психологии и саморазвития Алёна Борьессон рекомендовала не бояться строить новые планы после неудач.
- Gettyimages.ru
«Нормально, что планы периодически не сбываются, мечты меняются. Реальность непредсказуема. Но если мы будем поддерживать себя, даже когда что-то идёт не так, страх пробовать новое пропадёт», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам специалиста, такой подход значительно повысит шансы на успех.
Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что на стресс у человека могут указывать наличие физических ощущений при переживании или раздражении.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX