В беседе с Lenta.ru эксперт отметила, что чёрный чай лучше исключить из рациона при язвенной болезни, панкреатите и гастрите, так как этот напиток стимулирует повышение кислотности.
«В свою очередь, зелёный чай может вызывать раздражение желудка и спровоцировать болевой синдром, особенно при употреблении натощак», — сказала Бабина.
По словам специалиста, дубильные вещества в чае связывают железо из пищи, что вредно для людей с анемией.
Кроме того, ограничить употребление чая следует беременным женщинам, добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не начинать день с кофе, особенно натощак.