Преподаватель Звягинцева рассказала о популярности ушу среди молодёжи

«Появилась прослойка молодёжи, которой это интересно. Где-то 30—35 лет. Раньше считали, что это либо для пенсионеров, либо для детей. Всё потихоньку меняется», — цитирует Звягинцеву volga.news.

По её словам, детей на занятиях также много, поскольку все родители хотят, чтобы ребёнок рос здоровым и был занят чем-то полезным.

«Ребёнка надо загружать — чтобы у него мозги лучше работали в школе, должны быть ещё спортивные занятия. Во-первых, это дисциплина, во-вторых, это коммуникации», — добавила преподаватель.

Ранее мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова рассказала, что аэробные нагрузки помогают понизить тревожность.