«Московский регион любят всем известные ромашка аптечная, иван-чай, тысячелистник обыкновенный, двудомная крапива, василёк синий, зверобой обыкновенный, чистотел большой, хвощ полевой, мать-и-мачеха, донник лекарственный и многие другие растения», — заявил он в беседе с Life.ru.
По его словам, важно правильно определить вид растения. Эксперт призвал избегать сбора редких и защищённых трав.
Также не рекомендуется заниматься сбором на территории заповедников и нацпарков, а также рядом с дорогами и свалками.
Некоторые травы можно собирать в определённое время года.
Ранее главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев дал советы по сбору грибов. По его словам, они будут свежими дольше, если складывать их в плетёную корзину.