Психологи: Facebook ассоциируется с несчастьями

Учёные выяснили, что, чем больше времени люди проводят в самой популярной в мире соцсети, тем хуже их эмоциональное состояние. А разговоры по телефону и встречи с друзьями, напротив, приводят к ощущению счастья.

«На первый взгляд, Facebook предоставляет бесценную возможность для восполнения человеческой потребности в социальных контактах. Однако вместо того, чтобы стимулировать хорошее самочувствие, использование Facebook приводит к противоположному результату», - рассказал глава группы исследователей доктор Итэн Кросс из университета Мичигана в США.

Исследователи наняли 82 молодых людей, каждый из которых имел смартфон и аккаунт в соцсети. Им отправляли текстовые сообщения с вопросами об их самочувствии (испытывают ли они волнение, одиночество или другие негативные эмоции) пять раз в день в течение двух недель в различное время. Также у них выясняли, использовали ли они чаты в Facebook или общались с друзьями с помощью других каналов. И оказалось, что более частое использование сети коррелировалось с эмоциональными спадами.

Волонтёров также попросили оценить их уровень удовлетворённости жизнью до начала и после окончания исследования. И по прошествии двух недель «рейтинги» снизились у тех, кто больше всего времени проводил в Facebook.

«Это открытие чрезвычайной важности, потому что мы подобрались к «сердцу» влияния, которое оказывают на людей социальные сети», - подчеркнул соавтор исследования нейробиолог доктор Джон Йонидс.

К слову, не было никаких подтверждений того, что люди заходят в социальную сеть, когда у них плохое настроение.