Сторонников здорового питания в США захватывает кефирная волна, сообщает Huffington Post. По словам диетологов, неожиданная рекомендация включить в рацион неизвестный ранее молочный продукт, богатый пробиотиками, находит живой отклик среди любителей полезных продуктов.
Huffington Post знакомит своих читателей с никому доселе не известным, но чрезвычайно полезным продуктом, завоевывающим растущую популярность в США – кефиром.
Богатый пробиотиками «суперпродукт» стал открытием для американского общества и потихоньку завоевывает свое место в рекомендациях здорового питания рядом с проверенными любимцами - кудрявой капустой, семенами чиа, черникой и лососем.
По свидетельству диетолога Лорен Шмитт, кефир стал неожиданным хитом среди ее пациентов, пишет Huffington Post. В качестве гостя телевизионной программы #OWNSHOW Шмитт подробно описывает консистенцию и процесс производства необычного продукта.
Шмитт подчеркивает, что кефир содержит гораздо больше полезных веществ, чем йогурт, и рекомендует его тем, кто страдает расстройствами пищеварения или недавно проходил курс антибиотиков.
Несмотря на то что в существование такого продукта сложно поверить, отмечает ведущая программы, список его достоинств можно продолжить. В стакане кефира содержится только около 100 калорий, 10,5 граммов белков, и к тому же он практически не содержит лактозы.
Единственная опасность, против которой предостерегает специалист по здоровому питанию – это увлечение «фруктовыми» кефирами, в которых, как и в некоторых йогуртах, может содержаться слишком много сахара или искусственных ароматизаторов.
Тем не менее натуральный кефир очень легко включить в свой рацион – пить его просто так или смешивать в блендере со свежими фруктами, заливать им мюсли или ягоды, пишет Huffington Post, советуя своим читателям добавить «суперпродукт» в список покупок.
Президент Приднестровской Молдавской республики (ПМР) Вадим Красносельский рассказал, что конфликт на Ближнем Востоке спровоцировал сбой в поставках газа в республике.
Целью отряда израильских коммандос, высадившихся в горном районе на востоке Ливана, было обнаружение и изъятие останков штурмана Рона Арада, попавшего в плен в 1986 году.
Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) в ходе многолетних контактов с Ираном ни разу не смогло найти причин для отказа от переговоров по ядерной программе, заявила в интервью РИА Новости официальный представитель МИД России Мария Захарова.
На Камчатке за кражу строительных инструментов перед судом предстанут работники подрядной организации, занимавшейся строительством здания аэропорта Елизово.
Ранние проявления деменции нередко принимают за возрастные изменения или следствие усталости. На начало развития этого состояния могут указывать следующие тревожные симптомы, рассказала в беседе с RT врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Теренина.
Заведующая Лабораторией исследования и сохранения малых языков Института языкознания РАН Ольга Казакевич рассказала, что самым распространённым после русского языка в России является татарский. По её словам, в стране насчитывается примерно 4,3 млн его носителей.
Вопрос установки глухого забора между соседями в 2026 году остаётся одним из самых острых в дачных и частных хозяйствах. Люди хотят уединения, защиты от пыли и ветра, но при этом важно понимать чёткие границы дозволенного, чтобы многолетняя дружба с соседом не закончилась судебными тяжбами.
Британский военный аналитик Александр Меркурис выразил мнение, что президент США Дональд Трамп не простит попытку вмешательства Владимира Зеленского в конфликт в Иране.
Киевский режим может организовать провокацию на Украине или в Европе, чтобы вернуть внимание, которое он теряет на фоне конфликта на Ближнем Востоке, заявил в интервью ТАСС посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.
Многие люди смотрят сериалы, листают ленту или читают с телефона до поздней ночи. После этого утром у них может двоиться в глазах, а свет казаться слишком резким, предупредила в беседе с RT специалист офтальмологического центра «Зрение» Владлена Азима.
Профессор кафедры государственных и муниципальных финансов Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова Юлия Финогенова рассказала, что с 1 апреля у ряда категорий граждан увеличится размер пенсии.
Иранский президент Масуд Пезешкиан в ходе телефонного разговора с российским лидером Владимиром Путиным заявил, что в Тегеране ожидают от Москвы поддержки законных прав исламской республики на фоне атак США и Израиля.
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выразил мнение, что единый государственный экзамен не даёт оценить полноту знаний и понять ход мыслей школьников.
При покупке цветов к 8 Марта необходимо обращать внимание на состояние стебля, бутона и лепестков, а также оберегать букет от перепадов температуры после покупки, посоветовала в беседе с RT доцент кафедры биоэкологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Татьяна Ноздрина.
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев на фоне слов главы Минфина США Скотта Бессента о возможном ослаблении санкций в отношении российской нефти заявил, что обсуждает эту тему с Вашингтоном.
Президент США Дональд Трамп отказался комментировать вопрос журналистов о том, что Россия якобы передаёт Ирану разведывательные данные, и назвал его глупым.
Бывший президент США Джо Байден похвалился тем, что «забыл» о лидерах России и Китая Владимире Путине и Си Цзиньпине больше информации, чем знают большинство людей.
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник подчеркнул в интервью ТАСС, что высказывания, которые Владимир Зеленский позволяет себе в адрес ряда мировых лидеров, пытаясь привлечь к себе внимание, совершенно неприемлемы.
Управление по туризму Катара продлило до 14 марта бесплатное пребывание в гостиницах туристов, которые не смогли покинуть страну из-за обострения ситуации в регионе.
Страны Западной и Центральной Европы сталкиваются с энергетическим коллапсом из-за кризиса на Ближнем Востоке и из-за его влияния на поставки топлива, заявила в интервью РИА Новости официальный представитель МИД России Мария Захарова.
Глава Минфина США Скотт Бессент в интервью телеканалу Fox Business анонсировал бомбардировку Ирана, которая должна стать крупнейшей с момента начала военной кампании США и Израиля против исламской республики.
Глава Минфина США Скотт Бессент заявил в интервью Fox Business, что американские власти могут пойти на дальнейшее ослабление санкций в отношении российской нефти на фоне конфликта на Ближнем Востоке.
Старший научный сотрудник лаборатории исследования региональной сейсмичности Геофизической службы РАН, кандидат физико-математических наук Анастасия Зверева выразила предположение, что в районе Сочи в обозримом будущем может произойти сильное землетрясение.
Соединённые Штаты выдвигают нереалистичные идеи в отношении договора, который может прийти на смену истекшему Договору о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ), заявил в интервью РИА Новости замглавы МИД России Сергей Рябков.
