Сторонников здорового питания в США захватывает кефирная волна, сообщает Huffington Post. По словам диетологов, неожиданная рекомендация включить в рацион неизвестный ранее молочный продукт, богатый пробиотиками, находит живой отклик среди любителей полезных продуктов.
Huffington Post знакомит своих читателей с никому доселе не известным, но чрезвычайно полезным продуктом, завоевывающим растущую популярность в США – кефиром.
Богатый пробиотиками «суперпродукт» стал открытием для американского общества и потихоньку завоевывает свое место в рекомендациях здорового питания рядом с проверенными любимцами - кудрявой капустой, семенами чиа, черникой и лососем.
По свидетельству диетолога Лорен Шмитт, кефир стал неожиданным хитом среди ее пациентов, пишет Huffington Post. В качестве гостя телевизионной программы #OWNSHOW Шмитт подробно описывает консистенцию и процесс производства необычного продукта.
Шмитт подчеркивает, что кефир содержит гораздо больше полезных веществ, чем йогурт, и рекомендует его тем, кто страдает расстройствами пищеварения или недавно проходил курс антибиотиков.
Несмотря на то что в существование такого продукта сложно поверить, отмечает ведущая программы, список его достоинств можно продолжить. В стакане кефира содержится только около 100 калорий, 10,5 граммов белков, и к тому же он практически не содержит лактозы.
Единственная опасность, против которой предостерегает специалист по здоровому питанию – это увлечение «фруктовыми» кефирами, в которых, как и в некоторых йогуртах, может содержаться слишком много сахара или искусственных ароматизаторов.
Тем не менее натуральный кефир очень легко включить в свой рацион – пить его просто так или смешивать в блендере со свежими фруктами, заливать им мюсли или ягоды, пишет Huffington Post, советуя своим читателям добавить «суперпродукт» в список покупок.
Американский гражданин Евгений Спектор осуществлял сбор и передачу различных биотехнологических сведений для последующего создания в США системы генетического скрининга населения России.
Бывший президент Международной федерации хоккея (IIHF) Рене Фазель оценил возможное участи игроков НХЛ и российских спортсменов на Олимпиаде 2026 года в Милане.
Иван Соловьёв, доктор юридических наук, профессор, заслуженный юрист России, в беседе с RT напомнил о необходимости соблюдать бдительность в конце года.
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что отказ норвежского судна Oslo Carrier 3 принять на борт тонущих российских моряков нельзя прощать.
В Москве сотрудниками правоохранительных органов были задержаны 16 фигурантов по уголовному делу об организации нелегальных азартных игр, у них изъято более 250 млн рублей.
Если Киев будет угрожать безопасности работников МАГАТЭ, то придётся рассмотреть вариант с посещением Запорожской АЭС через территорию России. Об этом заявил постоянный представитель при международных организациях в Вене Ульянов.
После окончания «гибридной войны» Москва должна простить слабые страны, начать игнорировать Соединённые Штаты и наказать Европу всеми доступными средствами. Такое мнение выразил зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев.
Банк ВТБ предупредил о росте активности кибермошенников и назвал популярные схемы мошенничества, которые преступники применяют во время праздничных дней.
Государственная дума в 2025 году планирует рассмотреть вопрос о чрезмерной нагрузке школьников, которые в среднем проводят за учёбой 8—10 часов в день.
Командир разведки одного из подразделений спецназа «Ахмат» ВС России с позывным Аид рассказал, что в Курской области на Суджанском направлении зафиксировали уникальный боевой результат: за девять дней российский стрелок ликвидировал сразу четырёх снайперов противника.
Экс-подполковник Вооружённых сил США Дэниел Дэвис заявил, что отказ Владимира Зеленского от транзита российского газа через Украину ставит под угрозу экономические интересы самого киевского режима.
Экипажи танков Т-80 мотострелкового соединения 58-й армии группировки войск «Днепр» нанесли удары по позициям украинских военных на Ореховском направлении.
В пресс-службе группы компаний «Оборонлогистика» заявили, что потерпевший бедствие в Средиземном море российский экипаж судна Ursa Major спасли испанские моряки судна Salvamar Drago.
Председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета Владимир Рогов заявил о тяжёлом положении гарнизона украинских военных в Великой Новосёлке.
Назначенный киевским режимом чиновник Иван Фёдоров заявил, что во временно подконтрольной украинским военным части региона объекты промышленной инфраструктуры получили повреждения.
Полицейские завершили проверку по факту появления информации о десяти неизвестных предметах на колёсах одного из локомотивов на станции Сальск в Ростовской области. Выяснилось, что на колёсных парах были датчики для замеров нового образца.
Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства России намерено привлечь часть необходимых средств для модернизации инфраструктуры ЖКХ с помощью иностранных инвестиций.
Специалисты компании F.A.C.C.T., занимающейся борьбой с киберпреступлениями, зафиксировали в России свыше 20 мошеннических сайтов, маскировавшихся под благотворительные фонды.
Председатель думского комитета по молодёжной политике Артём Метелев заявил, что в Госдуму в весеннюю сессию внесут законопроект о бесплатной передаче магазинами продуктов нуждающимся.
Применение ракетного комплекса «Орешник» российскими войсками в ходе СВО продемонстрировало превосходство отечественных вооружённых сил над западными, став значительным фактором сдерживания.
Подполковник Народной милиции ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил, что военные ВС России после прорыва обороны ВСУ в населённом пункте Старица Харьковской области закрепляются на новых рубежах и позициях.
Гендиректор компании «ФОРЭС» Сергей Шмотьев подтвердил готовность выплатить российским военнослужащим премию в размере 15 млн рублей за уничтожение истребителя F-16 в зоне проведения СВО.
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев призвал местные отделения МВД, СК и прокуратуры возбудить уголовные дела о халатности и оказании небезопасных услуг при обслуживании газового оборудования из-за случаев взрыва бытового газа.
