Учёные выяснили, какая погода негативно влияет на сон

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что повышение температуры в ночное время негативно влияет на сон. Об этом говорится в научном журнале Science Advances.

В исследовании были использованы данные общих медицинских исследований, собранные с 2002 по 2011 год при участии 765 тыс. жителей США.

Учёные выяснили, что наиболее негативное влияние потепления наблюдалось в летний период.

Отмечается, что больше всего от недосыпа из-за повышения температуры страдают малообеспеченные люди и лица старше 65 лет.

Ранее сообщалось, что окружающие избегают общения с невыспавшимися людьми.