В ходе исследования учёные наблюдали за 309 подростками в течение четырёх лет.
Как показало сравнение рентгеновских снимков в начале и конце срока наблюдения, у менее активных подростков кости были слабее и тоньше. Худшие показатели демонстрировали те, у кого физическая активность занимала менее 30 минут в день.