Учёные: чтение в группах помогает справиться с хронической болью

Об этом сообщается в издании BMJ Journals.

Благотворное влияние чтения и обсуждения прочитанных произведений в группах учёные зафиксировали на примере десяти пациентов. Занятия проводились на протяжении 22 недель.

Параллельно учёные наблюдали за группой, посещавшей когнитивно-поведенческую терапию. На подобных занятиях пациенты обсуждают испытываемую боль. Спустя пять недель они присоединились к экспериментальным читательским сессиям.

Каждый участник делал записи, где фиксировал своё состояние. Медики также вели видеонаблюдение за испытуемыми.

Как поясняют учёные, когнитивно-поведенческая терапия помогала справиться с болью при помощи ряда разработанных методик. При этом чтение и обсуждение прочитанной литературы позволяли поделиться своими ощущениями и воспоминаниями, не сосредотачиваясь на боли. По мнению исследователей, это имело терапевтический эффект.