В беседе с «Газетой.Ru» он рассказал, что при тревоге и стрессе у человека может наблюдаться гиперактивация симпатической нервной системы. Это сопровождается повышением уровня адреналина и кортизола, учащением сердцебиения и другими реакциями организма.
По словам Алипова, у пациентов с депрессией такая картина обычно не наблюдается. Напротив, у них могут появляться признаки повышенной активации блуждающего нерва, который относится к парасимпатической нервной системе.
«Организм понимает, что длительное пребывание в таком состоянии может привести к проблемам, например с сердечно-сосудистой системой, и включает защитную систему», — объяснил учёный.
Он добавил, что в результате человек может перейти в состояние, при котором чувствует себя плохо, но не может ничего изменить. Алипов сравнил это с анабиозом, когда организм как будто «укрывается тяжёлым одеялом».
Врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.