«Проветривать помещение. Вентилятор включить. Пить побольше жидкости», — заявила она в беседе с телеканалом «360».
Эксперт не рекомендует прикладывать лёд к темени, поскольку это может привести к переохлаждению. Также она советует комфортно одеваться.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужна стандартная терапия, а в жаркие дни им лучше находиться дома.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с ФАН рассказала об основных принципах разгрузочного дня.