«Так было и до коронавируса. Нельзя сразу давать максимальные нагрузки после того, как переболел», — заявил он в беседе с НСН.
По его словам, нужно смотреть индивидуально.
Как считает Мелёхин, перед тем как приступить к тренировкам, необходимо посмотреть, в каком состоянии лёгкие, сделать ЭКГ, сдать биохимические анализы.
«Даже перед пробежками в парке проконсультироваться с врачом», — добавил эксперт.
Ранее врач-терапевт Ирина Ярцева в беседе с Nation News рассказала, как вести себя после вакцинации от COVID-19.