По её словам, прежде всего не стоит злоупотреблять алкоголем.
Ещё одним нежелательным продуктом на праздничном столе могут стать шпроты, в которых есть канцерогены.
Холодец и студень содержат много холестерина и способны спровоцировать панкреатит, гипертонию, диабет и ожирение.
Также вредны для здоровья блюда из картофеля, салаты с майонезом, соки промышленного производства, газировка, кондитерские изделия и десерты.
Стоит избегать высокоуглеводных комбинаций в горячих блюдах из свинины и баранины, а также кофе и газированной минеральной воды.
По мнению диетолога, потребление этих продуктов в сочетании друг с другом многократно усиливает их негативное воздействие на организм.
Ранее диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе.