«Часто действует сразу несколько факторов. Человек хуже спит, больше времени проводит за экраном, реже делает перерывы. При длительной зрительной работе мы моргаем реже и не всегда полностью, слёзная плёнка становится нестабильной, появляется ощущение тумана перед глазами», — заявила специалист.
Если после моргания изображение ненадолго проясняется, это может указывать на проблему с поверхностью глаза, предупредила офтальмолог.
«Утомление системы фокусировки тоже способно затруднять перевод взгляда с близких предметов вдаль. Стресс может провоцировать и приступ мигрени со зрительной аурой: мерцающими зигзагами, пятнами, выпадением участков изображения. Иногда это происходит без головной боли. Обычно такие явления проходят в течение часа, однако впервые возникшие симптомы требуют медицинской оценки», — добавила Шилова.
Говоря о том, может ли снижение стать постоянным, офтальмолог объяснила, что, если причина в переутомлении и во временных нарушениях фокусировки, это само по себе не означает необратимой потери зрения.
«Но существуют заболевания, связанные со стрессом, при которых действительно страдает сетчатка. Например, при центральной серозной хориоретинопатии под её центральной зоной накапливается жидкость. Человек может заметить пятно перед глазом или искривление прямых линий. При затяжном или повторяющемся течении часть изменений зрения может сохраниться», — предупредила она.
Поэтому полноценный сон и перерывы полезны, но не заменяют обследования, если зрение не восстанавливается или эпизоды повторяются, добавила врач.
При внезапном выраженном ухудшении, особенно на одном глазу, появлении завесы или выпадении части поля зрения нужна неотложная помощь, даже если затем стало лучше, заключила Шилова.
Ранее россиян предупредили, что прищуривание и низкий наклон над тетрадью у детей требуют внимания.