«Его химический состав впечатляет: флавоноиды (кверцетин, кемпферол, гиперозид), фенольные соединения, арбутин, танины, витамин C, марганец, калий, железо, органические кислоты (включая галловую и эллаговую), эфирные масла и микроэлементы», — поделились эксперты.
По их словам, главная особенность брусничного листа — высокое содержание арбутинового гликозида.
«При попадании в организм арбутин расщепляется до гидрохинона, обладающего выраженным антисептическим и противомикробным действием, особенно в мочевыводящих путях», — пояснили они.
Собеседники RT отметили, что брусничные листы воздействует на организм мягко, но многопланово: они оказывают мочегонное и противовоспалительное действие, улучшают состояние кожи, сосудов и сердца, выводят продукты распада лекарств и алкоголя, уменьшают воспаление в суставах и регулируют углеводный обмен, улучшая усвоение глюкозы.
Среди основных эффектов брусничного чая — антисептический, тонизирующий и восстанавливающий, продолжили специалисты.
«Чай выводит лишнюю жидкость, уменьшает тягу к сладкому и поддерживает уровень сахара в крови... Магний, марганец и полифенолы действуют успокаивающе, улучшают сон», — подчеркнули они.
Однако, как и любое природное средство, брусничный чай требует умеренности, предупредили в Роскачестве.
Он противопоказан при гипотонии, беременности и лактации, почечной недостаточности и острых воспалениях, индивидуальной непереносимости, а также в возрасте до 12 лет, заключили эксперты.
Ранее врач Яна Каменева рассказала, что негативное влияние на иммунитет оказывает избыток сахара и жиров.