В беседе с РИАМО она отметила, что тревожными сигналами могут быть подавленное настроение, апатия, замкнутость и постоянная самокритика. В такие периоды подростку особенно важно чувствовать поддержку и принадлежность к группе.
По словам Гладких, лучшей профилактикой остаётся доверие в семье. Родителям стоит уважать личные границы ребёнка, не устраивать тотальный контроль и чаще интересоваться его жизнью без давления и осуждения.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН заявила, что маленьким детям важно регулярно переключаться между разными занятиями, в том числе при использовании гаджетов.