«UVB-лучи воздействуют на эпидермис, вызывая загар и ожоги. Им мы обязаны синтезом витамина D, для выработки которого достаточно 10—15 минут на солнце, поэтому использование крема не приводит к авитаминозу», — пояснили специалисты.
По их словам, UVA-лучи проникают глубоко в дерму, разрушают коллаген, запуская процессы старения, и повреждают ДНК клеток, провоцируя онкологию.
«Они активны даже в облачную погоду. Защита от этого спектра обозначается аббревиатурой UVA в кружочке, пометкой broad spectrum или маркировкой PA с плюсами. Sun Protection Factor (SPF) отражает степень защиты именно от UVB-лучей», — отметили в Роскачестве.
Мнение о том, что цифра на флаконе умножает допустимое время пребывания на солнце, ошибочно: необходимо учитывать фототип кожи и интенсивность излучения в конкретном регионе, добавили они.
«Хотя на рынке встречаются средства с SPF 90, косметики с фактором выше 70 практически нет из-за сложной рецептуры и некомфортной текстуры. Эксперты сходятся во мнении, что оптимальный выбор — SPF 30 или 50», — пояснили специалисты.
Состав крема напрямую влияет на его текстуру и безопасность, продолжили в Роскачестве.
«Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) работают как зеркало, отражая лучи. Они редко вызывают аллергию и рекомендованы для чувствительной и детской кожи. Минусом может быть эффект «выбеливания», однако современные микронизированные формулы решают эту проблему», — пояснили они.
Специалисты обратили внимание на ряд потенциально небезопасных химических фильтров.
«Бензофенон-3 (Оксибензон) признан аллергеном, подозревается во влиянии на эндокринную систему. А октокрилен, как показали исследования, со временем может превращаться в токсичный бензофенон прямо во флаконе», — предупредили они.
В то же время авобензон нестабилен на солнце, а при контакте с хлорированной водой распадается на вредные соединения, обратили внимание в Роскачестве.
«Лучше выбрать крема с современными безопасными фотостабильными фильтрами (Uvinul A Plus, Tinosorb S/M, Mexoryl SX/XL). Для города подойдут лёгкие средства с химическими фильтрами. Для юга надёжнее выбирать кремы с минеральными фильтрами или комбинированные составы, где оксид цинка стоит в начале списка», — подытожили эксперты.
Ранее врач Зарема Омарова рассказала, что людям с обилием родинок опасно долго загорать.