В беседе с РИАМО он объяснил, что доброкачественные образования обычно симметричны и имеют однородную окраску, а меланомы могут отличаться неправильной формой и несколькими оттенками.
«Границы у родинок обычно чёткие, ровные. У меланом — неровные, переходящие, то есть визуально довольно сильно отличающиеся», — отметил онколог.
По словам Зурабова, размер не всегда является главным критерием: насторожить должны изменения цвета, границ и появление новых структур.
Врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.