«Длительное напряжение ухудшает внимание, снижает когнитивную гибкость и способность принимать решения», — заявил эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, также на память и скорость обработки информации влияет хронический недосып.
Ранее интегративный нутрициолог, коуч Наталья Войтович в беседе с 360.ru рассказала, что блины являются источником энергии за счёт содержащегося в их составе большого количества углеводов.