«С собой обязательно должны быть перевязочные материалы и средства для остановки кровотечения: турникет, гемостатики и бинты», — поделился он.
Если у человека есть хроническое заболевание или тому подобное, также должны быть препараты, от которых он зависит и которые использует на регулярной основе, продолжил эксперт.
«Помимо этого, должны быть обезболивающие и жаропонижающие препараты, средства от отравления, от проблем с ЖКТ», — отметил он.
По его словам, обязательно должны присутствовать в аптечке и антигистаминные препараты, направленные на снятие аллергических реакций.
«В лесу аллергия может быть и от растений, и от приёма пищи, и от укуса насекомых. Не лишними будут и препараты против изжоги, так как в походе человек может питаться не той едой, к которой привык», — добавил он.
Ранее инструктор по выживанию Дмитрий Алёшкин посоветовал брать с собой в зимний поход в лес жирную пищу.