В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что непродолжительный стресс активирует когнитивные функции: обостряются чувства, память, внимание, мышление.
«Опасность представляет дистресс — стрессовые ситуации, которые воспринимаются как чрезмерные или продолжаются длительное время, превышая адаптационные возможности человека и приводя к ухудшению когнитивных функций», — добавил специалист.
Ранее врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, что биологические часы запускаются в момент пробуждения.