«Первое — это ограничение контактов. Это основа профилактики гриппа и ОРВИ», — заявил он в беседе с «Парламентской газетой».
Как отметил врач, важно по возможности избегать переполненных помещений, сократить посещение массовых мероприятий. Также не стоит переносить грипп «на ногах».
«Маска особенно уместна в транспорте, поликлиниках, в общественных местах, в магазинах. Это не перестраховка, а санитарная культура», — сказал Горенков.
Ранее врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, что биологические часы запускаются в момент пробуждения.