В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт отметила, что главным отличием тревоги от естественного волнения является значительное превосходство реальной угрозы.
По словам специалиста, патологическая тревога чаще всего проявляется в виде панической атаки.
«Но может быть и постоянной, как при генерализированном расстройстве: тревога сохраняется всегда и может лишь ослабевать или усиливаться», — добавила эксперт.
Ранее психолог Павел Жавнеров в беседе с НСН выразил мнение, что праздники не помогут избавиться от выгорания.