В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что такой подход позволит идти намеченным курсом и осуществлять стратегическое планирование.
«При этом на пути к конечной цели вам могут потребоваться дополнительные мотивационные ресурсы для преодоления препятствий и тактического управления процессом достижения», — сказала Екимова.
Кроме того, наличие мотивации необходимо при выполнении рутинных операций, добавила специалист.
Ранее Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, как сохранить режим в новогодние праздники.