«Гаджеты и телевизор во время еды отвлекают нас от главного — фокусировки на еде и своих ощущениях. Мы легко можем переесть, а если это происходит постоянно, то избыток калорий превращается в лишний вес и ожирение», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.
По словам специалиста, родители должны приучать детей есть без просмотров мультиков, а также не разрешать им играть на планшете во время еды.
Ранее врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Анна Одерий рассказала, что хлопья являются худшим выбором для завтрака.