«Ко мне часто обращаются с травмой колена, причём далеко не профессионалы. Основная ошибка зожников — резкое увеличение нагрузки на ноги без подготовки», — заявил эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, основными симптомами такой травмы являются тупая, ноющая боль в коленной чашечке, скованность и хруст в суставе при движении.
Ранее доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала, что нельзя прибегать к серьёзным физическим нагрузкам без предварительной подготовки.