«Избыточный витамин D начинает накапливаться в тканях, вызывая постепенное развитие симптомов интоксикации и ухудшение общего самочувствия пациента», — заявила эксперт в беседе с URA.RU.
По словам специалиста, передозировка этого микроэлемента может приводить к кальцификации сосудов и тканей, формированию атеросклеротических бляшек, нарушению работы сердца и почек, головокружению, слабости, спутанности сознания.
Ранее нутрициолог Ольга Панова в беседе с «Радио 1» рекомендовала перед приёмом пищи выпивать стакан тёплой воды.