«Для детей до месяца стандартной профилактической дозой считается 500 МЕ в сутки, до года — 1000 МЕ в сутки независимо от типа питания, до трёх лет — 1500 МЕ», — цитирует эксперта URA.RU.
По её словам, более высокие дозы назначает только врач и только на основании лабораторного подтверждения дефицита.
Уланкина добавила, что оптимальной формой считается водный раствор витамина.
Ранее врач Екатерина Дмитренко рассказала, что магний важен для усвоения витамина D.