«Он необходим для того, чтобы усваивался кальций — элемент, нужный для здоровья костей, зубов, сердечно-сосудистой и кровеносной систем», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам специалиста, особенно важно следить за этим показателем жителям северных регионов.
Ранее врач Екатерина Дмитренко рассказала, что магний важен для усвоения витамина D.