В беседе с 360.ru эксперт отметила, что также этот микроэлемент выписывают рентгенологи и ортопеды при остеоартрозе.
«Детям с гиперактивностью, когда они плохо спят, помогает магний В6 и витамины группы B», — отметила Лапа.
Кроме того, магний является единственной биологически активной добавкой, которая разрешена беременным женщинам, добавила врач.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов.