«Во-первых, не стоит паниковать. Если вы знаете о приближении неблагоприятного дня, то нужно воспринимать это как повод быть к себе более внимательным, а не как приговор», — заявила она в беседе с URA.RU.
По её словам, нужно строго соблюдать предписанную терапию и не пропускать приём назначенных лекарств.
Кроме того, Орлова посоветовала отказаться от интенсивных нагрузок, соблюдать питьевой режим, придерживаться лёгкой диеты.
Ранее доктор медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр Лев Пережогин в беседе с НСН рассказал, что осенняя хандра связана со снижением солнечной активности.