«Самое главное — приучать себя и детей контролировать то, что мы едим, и не допускать переедания. Какой-то одной диеты не существует», — заявила эксперт в беседе с НСН.
По словам специалиста, избыточный вес способствует развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, повышает давление, может приводить к гипоталамическому пубертатному синдрому.
Ранее фитнес-тренер и нутрициолог Артём Опальницкий рассказал, что культура питания является главным элементом борьбы с ожирением у ребёнка.