Детям старше семи лет рекомендуется держать расстояние 2—3 м от экрана, сидеть прямо напротив телевизора и делать перерывы каждые 30 минут, поделилась она в беседе с газетой «Известия».
Детям до трёх лет перед экраном можно проводить не более получаса в день.
«Близкое расположение существенно повышает нагрузку на хрусталик глаза, вызывая быстрое утомление и снижение остроты зрения», — отметила офтальмолог.
По словам Самариной, мерцание экрана может вызывать напряжение глазных мышц и снижать остроту зрения. Поэтому важно соблюдать цифровую гигиену и режим экранного времени.
Ранее эксперт офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что современные технологии в области восстановления зрения значительно продвинулись, но полное возвращение зрительных функций остаётся сложной задачей.