«Все семь наших органов чувств влияют на мозг, который отвечает за когнитивные функции и нервную систему. Это ещё иногда называют сенсорной интеграцией», — заявила она в беседе с «Радио 1».
По её словам, с помощью зрения, вкуса и запаха человек получает новые стимулы, активизирующие зону мозга.
Как отметила Сальников, запах оказывает влияние и на развитие пластичности мозга.
«Существуют базовые ароматы для того, чтобы заставить себя работать, например цитрусовые. Они активизируют нервную систему и мозг, придадут уверенности, боевой готовности», — добавила она.
Ранее бизнес-психолог Виктория Харитонова рассказала, что физическая активность является важной частью социальной адаптации.