Психолог посоветовала не совершать импульсивные покупки

Психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (КБТ) Яна Сукасян рекомендовала не совершать импульсивные покупки.

В беседе с Life.ru эксперт отметила, что ценность вещей определяется их долговечностью и значимостью.

По словам специалиста, следует хорошо подумать, будет ли для нового предмета место в вашем пространстве на долгие годы, прежде чем совершать покупку.

Кроме того, вещи иногда начинают оказывать давление, напоминать о прошлом или тяготить своим количеством, добавила психолог.

Ранее психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин рассказал, что эмоции — это сигналы внутреннего состояния человека.