В этом случае руки и ноги мёрзнут из-за недостаточного кровоснабжения тканей кислородом, объяснила она в разговоре с «Газетой.Ru».
Также конечности могут холодеть из-за спазма кровеносных сосудов вследствие синдрома Рейно. Это состояние часто сопровождается изменением цвета кожи и ощущением покалывания, отметила Поляева.
«Недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз) также может замедлить обмен веществ, что приводит к снижению температуры тела и холодным конечностям», — добавила врач.
Ранее основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев перечислил основные преимущества от занятий спортом на улице зимой. Один из самых значимых — укрепление иммунной системы.