В беседе с URA.RU эксперт рекомендовала в новогодние каникулы не злоупотреблять алкоголем, ограничить потребление кофеина, а также соблюдать режим сна и питания.
В профилактике синдрома праздничного сердца и других осложнений важно соблюдать правильный питьевой режим, отметила врач.
По словам специалиста, учащение неритмичного сердцебиения, превышающего 100 ударов в минуту, является одним из наиболее частых симптомов этого синдрома.
«Также у человека может быть одышка, слабость, боли в области сердца и резкое снижение устойчивости к физической нагрузке», — добавила кардиолог.
Ранее клинический психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, как бороться с предновогодним стрессом. По его словам, можно, например, заняться восстановлением физического самочувствия.