«Неравномерность развития, даже физиологического, в школе также играет свою роль… Всё это погружает ребёнка в непрерывную борьбу гормонов, желаний и конфликтов со сверстниками, где ему постоянно приходится отстаивать свои границы», — поделилась специалист в беседе с RuNews24.ru.
Главная задача взрослых в семье — поддерживать ребёнка в подростковом возрасте, защищать и оберегать от травм, а в случае конфликтов не игнорировать его и не наказывать молчанием, считает Безрук.
По её мнению, легче переживать подростковый возраст и справляться с эмоциями мальчикам помогают занятия боевыми искусствами или боксом, а девочкам — увлечение танцами или актёрским мастерством.
Ранее руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала, что несколько признаков указывают на эмоциональное выгорание у подростка. Первый из них — утомляемость.