Специалист рассказал, что многие болезни развиваются из-за неправильного питания

Ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что неправильное питание оказывает влияние на развитие практически всех хронических патологий.

При повышенной утомляемости, нарушениях сна, избыточной массе тела и проблемах с суставами следует пересмотреть рацион, поделился он в беседе с газетой «Известия».

О необходимости изменить питание также свидетельствуют неполадки с пищеварением, такие как изжога, вздутие и другие, добавил эксперт.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.