«Сахар играет опосредованную роль. Всё дело в рациональном потреблении и в рациональном расходовании», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам специалиста, не следует дополнительно баловать ребёнка до трёх лет сахаром. Для этого возраста существует определённо рассчитанное меню.
Как отметила Зайниддинова, если при генетической предрасположенности к сахарному диабету не следить за здоровьем с самого детства, то риск появления заболевания сильно вырастает.
«Давать ребёнку сахар — это потребность родителя, который испытывает чувство вины, наслаждаясь чем-то вкусным в компании ребёнка за столом. Но на самом деле ребёнок не хочет сладкого, его привлекает обёртка, шуршание и родительское удовольствие», — добавила эксперт.
Ранее врач — диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием.