Есть распространённое заблуждение, что осенью болеют чаще из-за авитаминоза на фоне ослабления иммунитета. Но на самом деле это связано с активизацией многих вирусов в прохладную погоду, в их числе вирусы гриппа, риновирусы и коронавирусы, объяснила она в разговоре с «Газетой.Ru».
«А самым главным фактором является то, что с начала сентября дети повсеместно начинают проводить много времени в помещениях с закрытыми окнами школ и детских садов, облегчая циркуляцию вирусов», — отметила Лашкова.
Она также посоветовала не переохлаждаться зимой, поскольку в таком состоянии организму сложнее бороться с вирусами, и добавила, что в развитии устойчивости организма к переохлаждению помогает грамотное закаливание.
Ранее врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская дала рекомендации по подготовке к сезону гиповитаминоза.