Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на сайт окружной клинической больницы ХМАО.
«Считается, что под воздействием классической музыки выделяется достаточное количество дофамина. Он обладает антистрессовым механизмом, снижает тревожность, улучшает память», — сказал Павлов.
По его словам, получасовая музыкальная пауза поможет войти в состояние медитации и восстановить внутренний баланс.
Ранее терапевт-иммунолог Ирина Ярцева рассказала о связи стресса с температурой.