После купания в водоёмах необходимо принять душ с мылом и прополоскать рот, так как вода может быть загрязнена, посоветовала специалист в разговоре с РИАМО.
Кроме того, врач рекомендовала избегать блюд с сырыми ингредиентами, таких как тартар, шаурма и салаты, особенно в жаркую погоду.
«В ресторанах и кафе всегда обращайте внимание на чистоту заведения и персонала», — добавила Серёжина.
По её словам, важно, чтобы повар был в униформе, а его волосы были убраны. Также важна чистота столовых приборов.
Ранее кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал, как сохранить здоровье в жару.