«Нужно чистить зубы не так, как в рекламных роликах зубных паст, а правильно — выметающими движениями, чтобы снимать и устранять отложения налёта, а не заталкивать его под дёсны или в промежутки между зубами», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
Как отметил специалист, обязательно нужно чистить заднюю поверхность зубов.
«Для жевательных зубов при чистке непосредственно жевательной и задней поверхности движения выметающие — слева направо для левой стороны, справа налево для правой стороны», — добавил стоматолог.
Также для гигиены можно использовать ирригатор, который подаёт струйку воды под давлением и вымывает остатки налёта из недоступных для щетки мест.
«Важно ни в коем случае не заменять ирригатором и флоссом обычную чистку, а использовать их уже после пасты и щётки», — заключил эксперт.
Ранее стоматолог-терапевт «СМ-Стоматологии» Павел Лысенков высказался об эффективности отбеливающих полосок.