Об этом сообщает газета «Известия».
По словам врача, главная причина развития патологий заключается в стрессе.
«Стресс является одним из решающих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний», — уточняет специалист.
Кроме того, пенсионеры часто сталкиваются с телефонными мошенниками, что также влияет на их нервную систему.
«Установите для себя часы тишины без мобильного», — советует Ерусланова.
Лучше посвятить свободное время физической активности или прогулкам.
Ранее врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН выразила мнение, что нет продуктов, способных действительно повысить настроение.