В состоянии стресса психика испытывает напряжение, а в теле повышается уровень кортизола, адреналина, норадреналина, сахара в крови и артериального давления, объяснила специалист в беседе с Life.ru.
При таком состоянии внутренние органы быстрее изнашиваются, что приводит к хроническим заболеваниям, а также раку, уточнила онкопсихолог.
Чтобы не допустить развития болезни, Рязанова посоветовала снижать изолированность, делиться переживаниями с теми, кто их не обесценивает, проживать негативные эмоции.
Если стрессовая ситуация затянулась, следует обратиться к специалисту, заключила она.
Ранее психолог Людмила Суздальцева в беседе с ФАН рассказала об особенностях развития психосоматических болезней.