«Если температура достигает +37...+40 °С или превышает этот показатель, это плохо. Тем самым мы хоть и смываем грязь, но одновременно высушиваем кожу, смываем наш липидный слой, который защищает от внешнего воздействия», — пояснила она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, вода должна быть тёплой или слегка прохладной, причём нельзя находиться в ней более 15 минут.
Как отметила Солопенкова, принимать ванну можно не чаще одного-двух раз в неделю.
Эксперт добавила, что скраб лучше использовать не более двух раз в неделю, и желательно выбирать мягкий, натуральный продукт.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.