Терапевт Постникова перечислила факторы, которые могут понизить иммунитет
Врач-терапевт федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Анна Постникова рассказала, что есть несколько правил, соблюдение которых поможет болеть реже.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист не рекомендует пользоваться биологическими добавками и витаминами без назначения врача.
Также врач подчеркнула, что регулярный сон меньше семи часов в сутки может снизить иммунитет.
По словам Постниковой, ещё на иммунитет губительно влияют курение и алкоголь.
Терапевт рекомендовала закаливаться и не подвергать организм стрессовым перепадам температур.
Одним из действенных средств по укреплению иммунитета Постникова назвала вакцинацию.
Ранее доктор медицинских наук, врач терапевт-иммунолог и специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов в беседе с «Радио 1» посоветовал сдать тесты на коронавирус и грипп при повышении температуры, ломоте в теле и боли в костях.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен